Mardi de 18h à 19h

Lieu: Make me Yoga, 7 Rue Gambey 75011

Renseignements, inscription en ligne :
valerialoromilan1@gmail.com

Téléphone :
06.38.31.71.60

Le cours s’appuie sur des bases de danse contemporaine où l’on est invité à se ressentir en mouvement, en musique. Percevoir son volume, son poids et ses articulations crée le plaisir de danser. C’est un moment pour respirer, pour s’assouplir et aussi pour organiser sa structure corporelle à partir d’ un travail musculaire profond.

En syntonie avec la globalité de son corps, on découvre les clés qui nous permettent de s’amuser et de jouer avec la force de gravité ! Une série d’ enchaînements est proposée sur plusieurs semaines pour permettre de progresser, d’améliorer la mémoire corporelle et de goûter à la fluidité du mouvement. J’espère que chacun ressorte du cours avec une sensation de légèreté et de corps dansant.